Корисні властивості грейпфрута

Корисні властивості грейпфрута


Грейпфрут - це гібрид помело і апельсина, який виявили в середині 18 століття на території Барбаросса. Цей загадковий фрукт придбав величезну кількість шанувальників, при цьому навіть випередивши відомий лимон. Так, дійсно, він володіє специфічним смаком, який подобається не всім, але користь від його вживання доведена і не підлягає яким-небудь сумнівам.


Корисні властивості грейпфрута.

Цей плід насичений мінералами та вітамінами, зокрема аскорбіновою кислотою, яка потрібна для хорошого функціонування всього організму. Ще слід зазначити зміст антиоксидантів, які здатні уповільнити старіння організму. А речовина, що надає грейпфруту гіркість, спалює жир, який міг би відкластися на талії і стегнах.

До того ж його приголомшливий запах теж здатний принести користь, позбавляючи від безсоння і депресії. Виробники ліків застосовують практично чарівну речовину - фуранокумарин. Воно здатне продовжити дію ліків, а ще підвищити його лікувальні властивості. Саме ця речовина міститься в корисному грейпфруті. У косметології за допомогою масла зі шкірки даного плоду, доданого в спеціальний крем, борються з набряками і целюлітом. Крім того, маски з цією олією позбавляють шкіру від різних плям і веснушок, при цьому роблячи її м 'якою і ніжною. Особливості застосування. Грейпфрут активно застосовують люди, які бажають позбутися зайвої ваги, але залишитися в працездатному стані. Для таких цілей грейпфрут, точніше його половину, необхідно з 'їсти за 20 хвилин до сніданку, в цьому випадку організм буде спалювати калорії. Запах цього дивовижного фрукту знижує бажання поїсти. Однак не варто забувати, що бажаний результат буде лише при малокалорійній їжі і фізичних навантаженнях. Для вагітних грейпфрут є відмінним джерелом вітаміну С. Слід зазначити, що грейпфрут не викликає алергії, як це можуть робити інші цитрусові. Але все-таки необхідно бути акуратними і не поглинати грейпфрут у величезних кількостях, тому що це може негативно вплинути на слизову шлунка, викликавши серйозні роздратування. Чим ще корисний грейпфрут? За допомогою цього фрукту можна поліпшити стан організму при лихоманці. Свіжий сік грейпфрута в поєднанні з водою чудово втамовує спрагу. Ціла склянка соку з цього цитрусу, випита натощак, здатна побороти запір методом стимулювання товстої кишки. Крім цього, регулярне вживання фрукту знижує тиск в артеріях і допомагає позбутися мігренів. Грейпфрут відмінно зміцнює волосся і нігті, тому лікарі рекомендують вживати цей фрукт при пародонтозі.