Як приготувати страву

Домашнє морозиво з бананом і ківі

1. Банан очистити, нарізати кружечками, розкласти на плоскій поверхні і відправити в морозильник на 40 хвилин.
2. Ківі очистити, нарізати кружечками, розкласти на плоскій поверхні і відправити в морозильник слідом за бананами на 30 хвилин.
3. Дістати банани з морозилки, перекласти в чашу блендера, додати половину кисломолочного напою і збити до однорідної маси.
4. Дістати ківі з морозилки, перекласти в чашу блендера, додати цукрозамінник і другу половину напою, збити до однорідної маси.
5. У креманку по черзі викладати по ложці кожного морозива, поки повністю не заповниться. Під час подачі можна прикрасити свіжими ягодами або фруктами, а також тертим шоколадом або какао.

Морозиво з правильних інгредієнтів. Можна подавати відразу або прибрати в холодильник до повної заморозки. Прекрасний перекус для спортсменів і ніжне ласощі для діток без шкідливих інгредієнтів.

Приємного апетиту!

Інгредієнти рецепта «Домашнє морозиво з бананом і ківі»:

• Банан - 2 шт.
• Ківі - 2 шт.
• Знежирений кисломолочний напій - 250 гр.
• Цукрозамінник Master Shape № 1 - 2 гр.

Харчова цінність страви «Домашнє морозиво з бананом і ківі» (на 100 грамів):

Калорії: 71.2 ккал.

Білки: 6 гр.

Жири: 0.2 гр.

Вуглеводи: 11.3 гр.

Кількість порцій: 3

Десерти

Обід

Перекус

Свято

Дитині

ПП рецепти

Блендер

Холодильник

1-1,5 години

Калорії: <200

Білки: <10

Жири: <5

Вуглеводи: <20

Домашнє морозиво з бананом і ківі - покроковий рецепт з фото     

Компоненти і калорійність рецепта «Домашнє морозиво з бананом і ківі»

(дані калорійності і бжу розраховані приблизно, без урахування уварки і ужарки)

Картка рецепта

Натисніть на картку для збільшення. Щоб зберегти картку, клацніть правою кнопкою миші на картці і виберіть пункт «Зберегти зображення як»... або подібний.