Чим шкідлива лляна олія

Чим шкідлива лляна олія


Лляна олія - продукт, який не містить у своєму складі холестерину. Ця олія багата на вітаміни і мікроелементи, вона стимулює вироблення жовчі і покращує травлення. Крім того, олія з лляного насіння відрізняється незвичним смаком, який дозволить по-новому поглянути на вже звичні страви. Однак цей продукт має чималу кількість шкідливих впливів на організм. Чим може бути небезпечна лляна олія для здоров 'я?


Говорячи про небезпеку продукту з лляного насіння, необхідно зазначити, що подібне масло повинно зберігатися і використовуватися правильно. В іншому випадку воно нашкодить навіть абсолютно здоровій людині. Так, наприклад, не можна піддавати лляну олію будь-яким тепловим впливам, залишати тару з продуктом на сонці. Під впливом тепла і сонячних променів у лляній олії починають утворюватися отруйні речовини, які можуть призвести до отруєння. Цю олію не можна вживати у великих кількостях і поєднувати її з прийомом ліків проти утворення тромбів. Інакше можна зіткнутися з раптовими кровотечами і з загальним погіршенням самопочуття.

Лляна олія погано поєднується не тільки з ліками проти утворення тромбів. Його не слід вживати в період прийому анальгетиків, антидепресантів і препаратів, спрямованих на боротьбу з вірусними інфекціями.

Цей продукт дратівливим чином впливає на печінку і жовчний міхур. Рясна кількість жовчі, яка може виробитися через часте вживання олії із насіння льону, отруйним чином діє на організм людини. Лляна олія здатна спровокувати запальні процеси в печінці, викликати жовтяницю. Якщо є підозра на каміння в жовчному міхурі, то даний продукт повинен бути зовсім виключений з раціону. В іншому випадку підвищується ризик закупорки жовчних протоків.

Лляна олія завдає шкоди під час вагітності. Якщо майбутня матуся на собі може і не відчути негативного впливу продукту, то на дитині олія здатна відбитися дуже негативно. Дослідження показали, що у жінок, які часто вживали в їжу лляну олію в період виношування дитини, підвищувалася ймовірність завмерлої вагітності, викидня і смерті плоду в утробі. Крім того, олія з льону впливає на гормональний фон, що може бути дуже шкідливо і під час вагітності, і при годуванні грудьми.

Чоловікам потрібно бути дуже акуратними при вживанні лляної олії. Воно провокує збільшення кількості естрогенів, змінює гормональний фон. Через це може страждати потенція. Крім того, лляна олія провокує зростання грудей у чоловіків.

Акуратно треба вводити в свій раціон цей продукт особам, схильним до алергії. Олія з насіння льону здатна викликати дуже сильну алергічну реакцію. Тому лікарі не радять давати його маленьким дітям.

З обережністю треба вживати олію з лляного насіння людям, у яких є каміння в нирках або присутні запальні процеси в цьому парному органі. При панкреатиті масло також протипоказано. Шкода лляної олії може відзначатися і для органів травлення. Надмірна кількість продукту викликає несваріння, коліки в кишечнику і діарею. У деяких випадках може з 'явитися блювота.

Не слід вводити в раціон лляну олію особам, які страждають поганою згортністю крові. Цей продукт дуже сильно розріджує кров, що може призвести до кровотечі, у жінок олія здатна викликати тривалі місячні. Через такий вплив на організм не варто вживати в їжу лляну олію перед будь-якими хірургічними втручаннями.



Матеріали по темі