Чайне желе з фруктовим наповненням

Чайне желе з фруктовим наповненням


Дуже низькокалорійний десерт, який можна приготувати і з 'їсти навіть тим, хто на дієті. Цей рецепт можна урізноманітнити, приготувавши його з різнокольорових варіантів желе, або можна взяти різні за кольором сорти чаю, і фрукти тут також можуть бути різними. В кінці у вас вийде яскравий, смачний і низькокалорійний десерт.

Вам знадобиться

  • - 5 г желатину;
  • - 1 ч. л. зеленого чаю;
  • - 3 ст. л. цукру;
  • - 1 апельсин;
  • - Лімона;
  • - 100 г винограду;
  • - 1 банан;
  • - 0,4 л води.

Інструкція

1. Беремо тарілку, кладемо в неї желатин і наливаємо туди 100 грам води, залишаємо на десять хвилин. Але варто прочитати і інструкцію на пакетику з желатином.

2. Тепер заваримо зелений чай з водою, що залишилася. Після того як чай настоїться, процедимо його і покладемо цукор. Візьмемо половину лимона і видавимо сік.

3. Додаємо желатин в чай і добре перемішуємо поки не розчиниться желатин. Підготуємо фрукти, поки чай остигає.

4. Нарізаємо квадратиками банан, попередньо очистивши його, промиваємо виноград, відділяємо по ягідці. Кожну ягоду ріжемо навпіл. Після нарізання апельсин.

5. Беремо відповідний посуд і кладемо в нього фрукти, заливаємо раніше приготованим желатином. Залишаємо десерт на ніч у холодильник. А на ранок ви насолодитеся смачним і корисним десертом.