Как приготовить блюдо «Брауни»
- Приготовить тесто. Размешать яйцо с сахаром
- Добавить растопленное масло, какао и перемешать
- Всыпать манку и снова перемешать
- Для творожной начинки соединить творог, молоко, яйцо и сахар (20 грамм). материалы
- Проложить форму пекарской бумагой
- Вылить 2/3 теста и разровнять его
- Затем слой из творожной начинки.
- Сверху распределить оставшееся тесто
- Запекать брауни в духовке при 180С около 25 минут
Приятный аппетит!
Ингредиенты рецепта "Брауны ":
- Творог 5% - 140 гр.
- Молоко 1.5% - 20 гр.
- Какао - 10 гр.
- Сахар - 25 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Манка - 50 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 20 гр.
- Масло вершковое - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Брауни» (на 100 грамм):
Калории: 260.1 ккал.
Белки: 10.9 гр.
Жиры: 14.8 гр.
Углеводы: 21 гр.
Число порций: 4
Десерты.
Обед.
Перекус
Праздник
Ребенку.
Духовка
30-60 минут.
Калории: 200-350
Белки: 10-20
Жиры: 5-15
Углеводы: 20-40
Компоненты и калорийность рецепта «Брауни»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт | Мэра | Вэс, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
творог 5% | 140 гр | 140 | 24.08 | 7 | 2.52 | 169.4 |
молоко 1.5% | 20 гр | 20 | 0.56 | 0.3 | 0.94 | 8.8 |
какао-порошок | 10 гр | 10 | 2.42 | 1.75 | 3.19 | 37.4 |
сахар-песок | 25 гр | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
яйцо куриное. | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
манная крупа. | 50 гр | 50 | 5.15 | 0.5 | 36.65 | 164 |
яйцо куриное. | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
сахар-песок | 20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
масло вершковое | 50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
Итого. | 425 | 46.4 | 62.8 | 89.4 | 1105.4 | |
1 порция | 106 | 11.6 | 15.7 | 22.3 | 276.4 | |
100 грамм | 100 | 10.9 | 14.8 | 21 | 260.1 |
Останні публікації
-
Преимущества гриля Weber
серп. 10, 2022
-
Переваги та недоліки роботи вдома
серп. 09, 2022
-
Почему стоит нанять дизайнера интерьера?
серп. 09, 2022
-
Як часто потрібно проводити очищення каналізації?
серп. 09, 2022
-
Власний електрогенератор - чи це тоговарто?
серп. 09, 2022