Як зі швидко зняти головний біль без ліків?

Як зі швидко зняти головний біль без ліків?

Здається, більшість з нас вже знайшли вірний спосіб, як швидко позбавитися від головного болю: кинули в рот пігулку, запили її водою і - готово! Пройдуть хвилин 15-20, і біль відступить. Це так, ось тільки чи станемо від цього дійсно здоровіше, замислюється ми про це все рідше і рідше, адже колись!

Як позбавитися від головного болю без ліків?

Такі способи дійсно є, і з деякими з них у нас є можливість познайомитися. Але раніше необхідно з'ясувати причину виникаючого головного болю.

Її джерел і причин досить багато і серед них:

  • елементарна перевтома або тривале знаходження в задушливому погано провітрюваному приміщенні;
  • нервове перенапруження, що виникло як наслідок стресу, важких фізичних навантажень або психологічних травм;
  • як один з симптомів простудного або важкого інфекційного захворювання;
  • наслідок надмірного прийому алкоголю або паління;
  • систематичне недосипання;
  • як один з чинників лікарського отруєння;
  • як наслідки теплового або сонячного удару.

Хоча ми і звикли при головному болі звертатися за допомогою до пігулок, існує велика кількість способів, як зняти головний біль без ліків швидко.

Розпочнемо з елементарного: відірватися від справ і вийти на свіже повітря. Якщо такої можливості немає, хоч би відкрийте вікно і впустіть струмінь повітря.

Добре допомагає дерев'яний гребінець або гребінь, яким треба в продовженні двох-трьох хвилин розчісувати волосся, торкаючись його зубами шкіри голови.

Зніме легкий головний біль м'який масаж скронь впродовж 3-4 хвилин.

Як прибрати головний біль без ліків?

  • У цьому допомагала капуста: з білокачанної капусти знімали один з соковитих листів і прикладали до скронь, а то і зовсім накривали на голову і так могли ходить те тих пір, пора лист не втрачав своєї свіжості і пружності. До речі, так само рятувалися і від сонячних і теплових ударів.
  • Ефективними можуть виявитися легкі компреси на віскі шматочками льоду, правда, з ними треба бути обережними тим, хто страждає гіпертонією - різка зміна температури може привести до спазму судин, і замість допомоги такий компрес принесе ще більше шкоди.

Способи, як зняти головний біль без ліків, відомі і різним народам світу. При цьому вони можуть відрізнятися своєю екзотичністю різними судженнями в оцінках ефективності. Так, в Сирії пропонували довго дивитися на себе в дзеркало, тим самим передаючи біль своєму відображенню. А в Пакистані були упевнені. Що зможуть позбавитися від головного болю, якщо обмотають голову мотузком, на якому був повішений злочинець. Відома практика лікування головного болю змовами і заклинаннями.

У нас є звичніші і зрозуміліші способи, тим паче, що ліки від головного болю без побічних ефектів завжди поряд з нами: це чай з материнкою. Знайти траву не важко: її можна купити у будь-якій аптеці, а чай з материнки буде приємний і корисний. Для цього візьмемо 1 столову ложку сухої трави, заллємо її 2 склянками окропу і дамо настоятися впродовж 30 хвилин, укутавши в рушнику. Через півгодини чай готовий. Його треба процідити і пити по півстакана три рази в день або додавати настій в окріп. Ще ефективнішим стане напій, якщо ви додасте 1 чайну ложку меду. Такий чай буде корисний усім, за винятком, звичайно, індивідуальній непереносимості.

Досить ефективний для зняття головного болю сок чорноплідної горобини, правда, він не дасть миттєвого ефекту, а ось якщо щодня приймати його по 50 г, то він не лише убереже вас від головних болів, але і забезпечить спокійний сон впродовж усієї ночі.