Як швидко понизити пульс в домашніх умовах?

Як швидко понизити пульс в домашніх умовах?

Ми ніколи не прагнемо спеціально потрапити в стресову ситуацію, але це трапляється, і дуже складно передбачити, коли саме. Тому для багатьох людей важливо знати, як можна швидко понизити пульс в домашніх умовах.

Винуватцями прискореного пульсу є не лише зовнішні чинники, як може здатися, а і поступово наростаючі фізіологічні порушення: хвороби серцево-судинної системи, ендокринний збій і так далі

Природно в цій ситуації важливо терміновим чином звернутися до лікаря, але важливо і самому знать, як понизити частоту пульсу, щоб нормально пережити кризу самопочуття, що настала.

Частота сердечного скорочення має прямий вплив на швидкість пульсу. Для дорослої людини нормою вважається близько сімдесяти ударів в хвилину. Важливо враховувати також той факт, що з віком ці показники можуть змінюватися і, швидше за все, не в позитивну сторону. Так, наукові дослідження показують, що у літньої людини, зазвичай, пульс перевищує покладену норму.

Як понизити частоту пульсу при нормальному тиску?

Якщо у людини стабільно нормальне для його віку і ваги артеріальний тиск, то він все одно може не уникнути моментів, коли кількість його сердечних скорочень досягатиме більше ста ударів. Приміром, така ситуація може бути результатом різкого фізичного навантаження.

Дуже важливо переконатися, що людина здорова, оскільки тільки тоді можна бути упевненим, що тахікардія пройде без залучення спеціальних лікарських засобів.

Як же понизити підвищений пульс, якщо його почастішання супроводжується болем в ділянці серця і кружлянням голови? В даному випадку необхідно переконатися в наявності доступу припливу свіжого повітря. Прикладіть мокрий холодний рушник до лоба хворого, а також спробуйте укласти його в зручне положення.

Часто бувають такі випадки, що ознаки тахікардії не перестають припинятися. У такому разі варто кардинально міняти спосіб життя: варто позбавитися від шкідливих пристрастей, виключити шкідливу їжу, почати виконувати спортивні вправи. Виконання вищезгаданих дій неймовірне важливо, оскільки вони можуть запобігти появі подальших серйозних захворювань.

Як понизити частоту пульсу при високому тиску?

Ця ситуація є найбільш шаблонною, коли прискорений пульс супроводжується незвично для хворого підвищеним тиском. Швидше за все, у потерпілого проявляється початкова стадія гіпертонії.

Почати допомогу варто з дій з пониження тиску - пошукайте які-небудь ліки для даного випадку. Важливо, хоч би тимчасово понизити частоту сердечного удару до задовільного рівня.

Займатися домашнім лікування гіпертонії стоїть тільки під ретельним спостереженням лікаря.

Чим понизити пульс при низькому тиску?

Як не дивно, але бувають і такі ситуації, що пульс частішає і при низькому тиску. В цьому випадку людина може почати відчувати різкі напади страхаСЛОВО, тривоги, а також сильні головні болі.

Найбільш ефективним засобом для боротьби з нападами тахікардії на тлі гіпотонії є настоянки, засновані на пустирнику і валеріани. Також можна звернути свою увагу на відвари з ягід шипшини і мед.

Якщо є почуття нудоти, то краще удатися до валокордину або валідолу.

Знайте, що перші ознаки проблем з серцем є вісником того, що вам треба ретельніше стежити за способом свого життя, і чим раніше ви це зробите, тим отримаєте сильніший від цього ефект.