Як провести відпустку будинку приємно і з користю

Як провести відпустку будинку приємно і з користю

Багато хто вважає, що ідеальна відпустка обов'язково має бути пов'язана з подорожами. Проте відпочинок будинку може принести не менше, а то і більше позитивних емоцій. Іноземці називають таку відпустку staycation (від англ. stay - залишатися, vacation - відпустка), і багато хто вибирає його свідомо. Як же зробити відпочинок будинку незабутнім? Знає "Publish Ukraine"!

Уявіть, що ви турист

Як добре ви знаєте ваше місто? Чи часто відвідуєте виставки і музеї? Може, прийшов час подивитися на все новими очима? Озбройтеся путівником і вирушайте наново досліджувати рідні простори - музеї, виставки, архітектуру. Заходьте в цікаві кафе, робіть фотографії. За бажання можна навіть зняти кімнату в готелі, щоб повністю зануритися в "подорож".

Дозвольте про вас потурбуватися

Як часто ми знаходимо час для себе? Пора опам'ятатися і дозволити собі, нарешті, розслабитися. Вирушайте в улюблені салони краси, порадуйте тіло масажем і спробуйте різні Spa- процедури. Зараз у вас є час на те, щоб проявити любов до себе і свого тіла. Довірте себе фахівцям.

Дозвольте собі відпочинок "на дивані"

Багато хто не знаходить в собі сил для активного відпочинку після насичених робітників буднів. Вихід є! Озбройтеся ноутбуком. Напевно, поки ви працювали, у світі вийшла безліч захоплюючих фільмів. Дозвольте собі трохи розслабитися і просто полежати, не винивши себе в цьому. Важливо не пролежати на дивані уся відпустка, але пару-трійку днів нічогонероблення ви точно заслужили.

Побалуйте себе

Чом би не відправитися на шопінг у вівторок або, можливо, в середу? У ці дні черги в магазинах будуть зведені до мінімуму, а ви зможете спокійно порадувати себе новинками. Пройдіться по магазинах неспішно, без гонки. Тільки не скуповуйте все підряд: підійдіть до вибору усвідомлено і насолодитеся ним.

Висипайтеся

Відпустка будинку - той самий час, коли ви можете повноцінно виспатися. На відміну від подорожей, не треба вставати в шість ранку і намагатися встигнути відразу в декілька музеїв. Ваш відпочинок приємний своєю неквапливістю. Спіть вдосталь і насолоджуйтеся!

Дізнавайтеся нове

Якщо ви встигли виспатися, оглянути рідне місто і побалувати себе, а часу ще навалом, то у нас є хороші новини. Зайдіть в мережу і пошукайте будь-які онлайн-курси або разові відеоуроки. Що вам цікаве? Мистецтво, література, бізнес, психологія або курс по підвищенню самооцінки?

Якщо вам не подобається навчання в інтернеті, вирушайте у бібліотеку, на лекції, тренінги або семінари. Там ви зможете не лише отримати знання, але і завести нові знайомства.

Слухайте своє тіло

У яких стосунках ви знаходитеся зі своїм тілом? Чи часто у вас болять спина, голова, шия? Впоратися з ситуацією допоможуть тілесно-орієнтовані практики. Вирушайте на йогу і навчіться "заспокоювати" своє тіло.

Для повного занурення в процес вивчите різні види йоги. Може, вам підходить зайняття в гамаках? Так звана аеройога допоможе вам повністю розслабити свої м'язи і побути наодинці з собою.

Вирушайте на природу

Якщо за вікном тепло, діставайте плед, термос, кошик з їжею і звіть друзів на пікнік. Розмови біля багаття, свіже повітря і красиві пейзажі надовго залишаться у вашій пам'яті. Такий відпочинок запам'ятається набагато більше, ніж прості посиденьки в кафе.

Відкрийте нові блюда

У сучасному світі складно знайти час на повноцінне готування або кулінарні експерименти, і ми часто чергуємо 5-10 звичних варіантів меню. Але зараз час у вас є! Візьміть книгу рецептів і порадуйте себе не лише самими блюдами, але і процесом приготування їжі. Адже ця справжня творчість!

І пам'ятаєте, відпустка будинку не вирок. Навпаки, відпочинок в рідному місті дарує безліч можливостей для неспішного і повноцінного проведення часу, наповненого яскравими враженнями.