Як правильно перемикати передачі на велосипеді?

Як правильно перемикати передачі на велосипеді?

Будь-який велосипедист повинен знати, як правильно перемикати передачі на велосипеді інакше вижати максимум з механізму буде просто неможливо. Але, нерідко сучасні моделі настільки складні, що початкуючому спортсменові непросто розібратися в цьому питанні самостійно. Тому давайте обговоримо, основні правила перемикання швидкостей.

Як перемикати передачі на велосипеді?

Існує декілька основних правил, вивчивши які ви легко зможете міняти швидкість велосипеда.

  • Не можна перемикати передачу під час зупинки, робиться це тільки при русі машини. Якщо людині важко перемикати передачі на велосипеді одночасно відстежуючи обстановку навкруги, варто удома кілька разів потренуватися. Це допоможе запам'ятати місцерозташування перемикача, і людина судорожно не шукатиме його під час їзди.
  • Фахівці не радять міняти швидкість при підйомі в гору, краще це буде зробити заздалегідь.
  • Перемкнути передачу можна у той момент, коли навантаження на ланцюг йде мінімальна, інакше можна пошкодити механізм.
  • Якщо людина тільки вчиться тому, як правильно перемикати передачі на гірському або іншого типу велосипеді, не варто відразу пробувати переходити з однієї швидкості на іншу. Спершу потренуйтеся, перемкнувши важіль, дочекайтеся доки не відчуєте чіткої роботи механізму, і лише потім знову міняйте його положення.
  • Обов'язково враховуйте власні відчуття, вибираючи частоту обертання педалей і, так званий, каденс. Ритм руху кожен велосипедист підбирає самостійно.

Як перемикати передачі на гірському велосипеді?

Звичайно, все залежить від конкретних умов, але все таки, досвідчені спортсмени рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій, по-перше, при їзді в гору або проти вітру слід встановити знижену передачу, яка буде близька до показника 1:1.

По-друге, якщо людина здійснює гірський похід з рюкзаком, досить буде використати набір передніх зірок. Як правило, вистачає набору в 28, 38 і 48 зубів.

І, нарешті, спочатку, варто міняти передню передачу, і лише потім скоректувати каденс за допомогою задньої, а ніяк не навпаки. Це дуже поширена помилка, яка не лише відбивається на комфортності їзди, але ще і може послужити причиною швидкого зносу механізму. Завжди розпочинайте зміну передачі з передніх зірок.