Як позбавитися від самотності?

Як позбавитися від самотності?

Бути самотнім і при цьому добре себе почувати, радіти життю непросто. Самою природою закладено, щоб людина була істотою парною, як і багато інших тварин і птахи. Разом з надійною, близькою за духом людиною простіше долати негаразди долі, цікавіше жити, продовжувати життя, народжуючи дітей.

На жаль, статистика підтверджує, що самотніх людей на цій планеті стає більше і більше. Адже чоловіки, що живуть без пари, страждають від артеріального тиску і проблем з серцем і шлунком, раніше помирають. Та і жінки, що живуть одні, здоровіше і щасливіше від цього не стають. Психотерапевти відмічають, що все частіше до них звертаються люди, у яких виникає депресія від самотності, пригнічений стан. Про те, як позбавитися від самотності, думають зараз не лише романтичні дівчата, але і сильні, упевнені в собі чоловіки.

Звичайно ж, в якості ліків від самотності можна застосовувати безліч методів - ходити на вечірки, мати захоплююче хобі, спілкуватися частіше з друзями і рідними, займатися спортом. Проте усе це - лише сублімація, і справжнього тепла, яке дає близькість з коханою людиною, це не забезпечить. Про те, як врятуватися від самотності і знайти собі пару, ми розповімо в цьому матеріалі.

Кращий засіб від самотності

У всього, що трапляється з нами в цьому житті, є причини, це так. І у самотності, якщо воно триває довгий час і робить життя нестерпної, теж причина є. Головне - усвідомити, що причина це не зовнішня (все навкруги погані і не підходять, ніхто не помічає і не любить), а внутрішня! Знайти її часто непросто, але найчастіше причинами є: відсутність любові до себе, завищені вимоги до потенційного обранця (обраниці), відсутність часу на особисте життя. Горезвісний кошт від самотності ви знайдете, прибравши внутрішні перешкоди і перешкоди.

Розпочніть з любові до себе! Звучить банально, але ніхто не полюбить вас, якщо ви самі не почнете цінувати і поважати себе. Почніть, нарешті, робити те, що любите, бо, що потрібно - балуйте себе подарунками і смачненьким, одягайтеся в красиві, якісні речі, милуйтеся заходами, радійте життю, підставляючи особу сонечку або свіжому вітру! Проженіть зі свого життя тих, хто критикує вас, відправтеся на тренінг, де учать підвищувати власну самооцінку. Усі ці методи, разом узяті, напевно допоможуть вам почати цінувати себе, усвідомити, що ви - скарб!

Друга перешкода - завищені вимоги до потенційних поклонників або навколишніх дівчат. Запам'ятайте - недоліки є у усіх, але вони завжди йдуть в "компанії" з множиною достоїнств. Ідеальних немає, та і ви самі зовсім не "сама досконалість". Спробуйте такий метод - візьміть аркуш паперу і напишіть список недоліків, з якими ви готові змиритися у майбутньої обраниці (обранця). Потрібні мінімум двадцять недоліків. Маючи такий список, у вас буде шанс розгледіти те цінне в людині, яке іноді ховається глибоко за шаром жирку, сумними очима, незграбними рухами і зайвою скромністю!

Якщо ви занадто зайняті - кар'єрою, турботою про батьків, хобі, то "проникнути" любові у ваше життя дуже складно. Звільніть у своєму щільному графіку час "для себе". Нехай це буде два-три вечора в тиждень, які ви проводитимете в цікавих місцях. Місця ці мають бути не просто цікавими для вас, але і людними. Тільки так ви збільшите шанси зустріти свою половинку або хоч би кандидата для красивого роману, як мінімум. Це можуть бути: виставки, кінотеатри, мовні курси, художні студії, концертні зали. Нічні клуби навряд чи підійдуть, адже тут більше тих, хто шукає пару на одну ніч.

Відкрийтеся цьому світу, будьте усмішливі, робіть те, що подобається. Але при цьому не забувайте доглядати за собою, із смаком одягатися і випромінювати чарівливість. І тоді дуже скоро ви забудете про те, що таке самотність!