Як позбавитися від паління?

Як позбавитися від паління?

Кожна людина, що палить, прекрасно знає, що палити шкідливо. Але так влаштована наша психологія, що доки шкода до нас дісталася, ми увесь час вважаємо, що саме нас те і пронесе. Більшість з вас намагалася кинути палити - безуспішно, а потім набирало ще більші оберти. Усе це схоже на жінок, які усе життя худнуть і їдять на ніч. Так, саме "їдять на ніч" і актуально для курців, адже попередження написане великим шрифтом на кожній пачці ви сприймаєте, як "їсти після шести шкідливо".

Спосіб як позбавитися від паління один - перестати палити. А щоб довести до вас необхідність цього кроку, перерахуємо деякі маловідомі факти про паління.

  • Пачка сигарет стоїть у нас дуже дешево і доступна будь-кому. У день ви практично і не помічаєте цієї витрати, проте за загальною статистикою, за життя курця тютюнові компанії отримують з нього прибуток в 10 000 $. Якщо це вас не зачіпає, то наступний факт точно підштовхне вас до вирішення проблеми як позбавитися об паління назавжди. У чиї лапи йдуть ці гроші - в 90-х велику частину старих пострадянських тютюнових заводів скупили західні гранди. Сьогодні саме вони і отримують 80% тих 10 000 $, а "батьківщині" дістається 2 000. Чи не дешево ваше життя продали?
  • Усі ми помремо, але раз ви чоловік, хотілося б, щоб це виглядало більше менш мужньо. Усі курці помирають від хвороб викликаних палінням - рак легенів, шлунку, кишечника, горла, гіпертонія, інфаркт, інсульт і інші принади життя. Ну, потрібно ж чогось померти - парируєте ви. Тепер, те, що повинне на вас подіяти (якщо у вас не викурена остання крапля совісті) - у усіх є сім'ї, батьки, дружини, діти, і коли ви отримаєте вердикт, вас лікувати вже буде безглузде. Залишиться відведений рік-два на життя, які ваші близькі проведуть в скорботі. До кінця терміну ви станете не лише психологічно неосудними, але і не зможе ходити самостійно в туалет. Усе це може статися з вами і 40, і в 30 років. Невже, це не зачіпає вас до такої міри, щоб усвідомити, що думати треба не про те, як позбавитися від залежності паління, а про те, що зробити це потрібно терміново!
  • Ваші діти отримують прекрасний приклад, і настанови "палити шкідливо" на них не подіє, діти адже не переносять лицемірства і якщо папі можна, то і їм теж. Усвідомте, ваша дитина, швидше за все, почне палити (завдяки вам) і, швидше за все, помре саме від цієї згубної звички (знову таки по вашій милості). До того ж, діти ще сильніше нас помічають страшні написи "від паління помирають" і в їх незміцнілій психіці починають зароджуватися страхи, що вас скоро не стане.

Якщо ви не можете позбавитися від психологічної залежності паління, значить, ви просто безвідповідальна людина, якій наплювати на життя і майбутнє своїх близьких. Вас треба ізолювати і позбавити права батьківства.