Як почистити кишечник в домашніх умовах?

Як почистити кишечник в домашніх умовах?


Найбільші проблеми із здоров'ям і зовнішністю створює зашлакований кишечник. Тому такі актуальні сьогодні відомості про те, як і чим можна почистити кишечник в домашніх умовах.

Як правильно визначити, чи треба почистити кишечник?

Перш ніж приступити до очищення кишечника, слід розібратися, що таке токсини і шлаки, і чи усім потрібно чищення від них. Шлаками вважаються продукти метаболізму, які з якихось причин не виведені назовні через видільну систему, в даному випадку - через кишечник. Токсинами називають шкідливі речовини, які потрапляють в організм із зовнішнього середовища з їжею, - це солі важких металів, консерванти, нітрати, барвники і так далі

Шлаки і токсини при накопиченні в кишечнику украй негативно впливають на увесь організм, послабляють його імунітет, провокують виникнення алергічних реакцій. Першими ознаками зашлакованности кишечника є різні висипання на шкірі і слизовій оболонці, часте здуття живота і застуди, підвищена стомлюваність, дратівливість і головні болі, а також - марні спроби схуднути.

Як правильно почистити кишечник в домашніх умовах?

Кишечник людини має велику кількість складок і борозен, а внутрішня її поверхня вистилає безліччю ворсинок. Така фізіологічна будова кишечника обумовлена його основною функцією - виведенням твердих відходів життєдіяльності організму, але і воно ж сприяє накопиченню калових мас між ворсинками і в складках. Особливо багато відходів накопичується при "ледачому" кишечнику, який дуже слабо скорочується. Калові маси з часом перетворюються на камені, які щільно прилипають до стінок кишечника, отруюють організм і дуже складно виводяться.

Один з найефективніших способів очистити кишечник від калових мас - клізма. Відмінно вимивають усе зайве клізми з теплою кип'яченою водою з додаванням трав'яних відварів, лимонного соку, яблучного оцту, ізотонічного розчину хлориду натрію. Для кращого ефекту клізми роблять курсами - по 5-10 процедур.

У домашніх умовах очистити кишечник можна за допомогою препарату "Фортранс", який призначений для підготовки пацієнта до деяких медичних процедур і операцій. Зручність цього препарату в тому, що не треба проводити складних маніпуляцій - порошок розводиться у воді і випивається. Дозування препарату розраховується індивідуально згідно інструкції. Деякий недолік методу в тому, що очищенню доведеться присвятити багато часу - йти з будинку цього дня не рекомендується.

Тим, у кого немає можливості використати для чищення кишечника різні процедури, можна рекомендувати спеціальну дієту. Починати свій день цей режим харчування пропонує з салату зі свіжої капусти, моркви і буряка. Овочі слід натерти або нашаткувати і змастити невеликою кількістю рослинної олії. Впродовж дня треба вживати переважно рослинну їжу і кисломолочні продукти.

Заборонено проводити чищення кишечника:

  • інфекційних і простудних захворюваннях;
  • підвищеній температурі;
  • розладах шлунку і кишечника;
  • загостренні хронічних захворювань, особливо сердечно-сусудистих;
  • наявності пухлин в кишечнику, геморої, випаданні прямої кишки.

Як ефективно почистити кишечник від паразитів?

Окрім очищення від шлаків, кишечник слід звільняти і від паразитів. Це спосіб досить складений, але допомагає практично від усіх видів черв'яків, які можуть жити не лише в кишечнику, але і в інших органах. Для виготовлення ліків треба 100 г льняного сім'я і 10 г гвоздики, ці інгредієнти подрібнюються в кофемолці. Суміш приймається по 1 столовій ложці впродовж місяця за схемою: 3 дні - лікування, 3 дні - перерва, 3 дні - лікування і так далі