Як підняти потенцію після 50 років?

Як підняти потенцію після 50 років?

Потенція може знижуватися з різних причин. У зв'язку із стресами і сучасним темпом життю бувають випадки, коли досить молода людина скаржиться на еректильну дисфункцію. Проблеми з ерекцією включають комплекс основних чинників: гормональні і вікові зміни, стрес, сидячий спосіб життя, неправильне харчування, вживання алкоголю і наркотичних речовин, статеві захворювання. Та все ж існують методи, як підняти потенцію після 50 років.

Способи підвищення еректильної функції

Підняти потенцію в домашніх умовах можна за допомогою правильного і збалансованого харчування, відмови від шкідливих звичок. Зведіть до мінімуму стресові ситуації, більше гуляйте на повітрі. Це поліпшить кровообіг і зробить позитивний вплив не лише на якість ерекції, але і на організм в цілому.

Існує безліч способів, як підняти потенцію народними засобами. Вони мають позитивний ефект тільки при постійному вживанні трав'яних настоїв. Різні трави, а саме імбир, звіробій, женьшень, чебрець при правильному дозуванні і застосуванні дуже позитивно впливають на еректильну функцію. Звичайна кропива також є дуже ефективним засобом - її можна заварювати як суху, так і свіжу і ложечку меду.

Продукти, які добре піднімають потенцію у чоловіків, - передусім містять білок: горіхи, м'ясо, риба, сир. Також показано вживання різноманітних морепродуктів і морської капусти. Хороший ефект мають свіжі овочі і фрукти, зелень, сирі і варені яйця, мед з горіхами. Вражаючу властивість має часник - його слід вживати всього три зубки в день.

У сучасній медицині існують і медикаментозні способи підвищення потенції, проте на них повністю покладатися не варто. Такі засоби можуть викликати звикання і до того ж розв'яжуть вашу проблему лише на деякий час. Стежте за своїм здоров'ям, і воно відповість вам взаємністю упродовж усього життя.