Як перестати гаркавити?

Як перестати гаркавити?

Проблеми з промовою зустрічаються і у дітей, і у людей дорослих. Одна з найпоширеніших проблем - складність з вимовою звуку "р". Багато хто просто замінює її буквами "л" або "к", деякі просто ковтають "р". Як перестати гаркавити, знає кожен логопед, але проблему цю можна розв'язати і самостійно.

Чому люди гаркавлять?

По науковому цей дефект називається "дислалія", фактично це проблеми з вимовою звуків. Причин виникнення декілька:

  • Механічна причина, найбільш поширена. Дислалія в цьому випадку виникає із-за неправильного прикусу, твердого неба у вигляді куполу, гипердонтии і інших помилок в розвитку органів апарату артикуляції.
  • Акустична причина - це коли дитина або дорослий неправильно сприймають звуки в контексті мови, плутають схожі звуки.
  • Причина наслідувальна - це коли дитина, що постійно чує неправильно вимовні звуки (від батьків, родичів), наслідує це.
  • При неврологічній дислалие винні патології ділянок мозку, які забезпечують мову.
  • Дислалія функціональна виникає, коли занадто слабкі м'язи мовного апарату, або коротка вуздечка мови.

Як відучитися гаркавити?

Картавість - хвороба не небезпечна, шкоди здоров'ю вона не приносить. Проте може серйозно зашкодити, завадити кар'єрі, сприяти розвитку невпевненості в собі. Саме тому обов'язок батьків - почати вчасно працювати з цією проблемою, помітивши складнощі з промовою у сина або дочки. Найбільш відповідний вік для звернення до логопеда - п'ять-шість років.

Людина доросла, що випробовує складнощі з буквою "р", здатна допомогти собі сам. Як перестати гаркавити дорослому або дитині, знає досвідчений логопед. Він визначить, чому виникла ця проблема, покаже, як правильно виконувати ефективні вправи. Іноді розв'язати проблему можна тільки за допомогою оперативного втручання (коли дислалія виникла із-за неправильного розвитку органів). Виправити картавість можна в абсолютно будь-якому віці, проте зусиль доведеться прикласти немало.

Багато хто ставить питання, як швидко перестати гаркавити. Проте швидко виправити цей дефект неможливо, мова виправиться лише через декілька місяців наполегливої праці. Займатися доведеться хоч би по півгодини в день. Гаркавляча людина повинна буде набратися мужності і виконувати вправи щодня, краще всього робити їх будинки, перед дзеркалом.

Як перестати гаркавити - вправи

Ось декілька підготовчих вправ, кожному слід приділити хоч би дві хвилини:

  • розтягуйте губи, ніби вимовляючи звуки "у" і "и", широко розкриваючи рот;
  • водіть мовою вліво і управо, закривши при цьому рот;
  • старанно дотягуйтеся мовою до верхнього і нижнього неба;
  • широко відкривши рот, міцно притисніть кінчик язика до верхнього неба, утримайте його там на пару секунд, потім опустите його вниз і розслабтеся;
  • тепер притисніть мову до верхнього неба, але не кінчиком, а по можливості усією поверхнею, теж затримаєте його там, потім розслабтеся.

Ці вправи зміцнюють м'язи мовного апарату, роблять мову гнучкішою, і є хорошою підготовкою до головних, ефективніших вправ. Їх треба виконувати після вищепереліченої розминки. Ось вони:

  • Підніміть мову вгору і постукаєте кінчиком по горбку за зубами, вимовляючи при цьому "д". Тепер спробуйте додати до цього звуку "р". Треба спробувати зімітувати рев мотора "дирррр". Повторивши звук разів п'ять, приберіть "д" і залиште "рррр".
  • Тепер широко відкрийте рот, нижню щелепу тримаєте пальцями, і язиком облизуйте верхню губу, хвилин п'ять. Далі треба широко відкрити рот, мову укласти на нижню губу і говорити "ф", випускаючи назовні вузький повітряний струмінь.
  • Також треба повторювати щодня по декілька скоромовок, що містять звук "р". Але якщо за місяць ніякого прогресу ви не побачите, треба звертатися до лікаря, можливо, тільки він зможе вам допомогти.