Як мотивувати себе на роботу?

Як мотивувати себе на роботу?

Кожна людина хоч раз в житті стикався із станом, коли просто не хочеться нічого робити. Добре, якщо є можливість відпочити від справ у цей момент, але якщо її немає, то слід терміново придумати, як мотивувати себе на роботу. Адже якщо не почати діяти, можна втратити і посаді, і матеріальній стабільності, натомість отримавши лише неприємності.

Як мотивувати себе щось робити?

Передусім, необхідно розібратися, з чим пов'язаний нинішній стан Можливо, що відсутність мотивації на роботі або в особистих справах пов'язаний з банальною втомою і недосипанням. У такій ситуації вимагається виділити час для відпочинку, наприклад, присвятити найближчі вихідні тільки собі.

Якщо ж людина нещодавно повернулася з відпустки, регулярно спить не менше 8 годин на добу, має час для відпочинку вечорами, то причину варто шукати в іншому. Наприклад, у відсутності розуміння "виграшу" від виконаної роботи. Складіть список, який детально описуватиме усі позитивні ефекти від активних дій спрямованих на досягнення поставленої мети.

Допомагають впоратися із станом апатія і фільми, що мотивують на роботу. Подивіться, наприклад, кінострічку "Мирний воїн" або ж картину "Ерин Брокович". Не менш ефективно і читання книг, як художніх, так і з серії "Популярна психологія". Можливо, приклади чужого успіху допоможуть вам вийти із стану невизначеності і апатії.

Пам'ятайте, що мотивацію для роботи в компанії знайти набагато легше, ніж наодинці. Її можна набути і придивившись до ентузіазму інших учасників колективу. Частенько нам просто бракує однодумців, які розуміли б наші труднощі і розділяли успіхи. Постарайтеся знайти друзів, цілі яких співпадають з вашими спрямуваннями.

 

Авторство: Редакція «Gazette»