Як часто треба міняти свою зубну щітку?

Як часто треба міняти свою зубну щітку?

Зубна щітка - незамінний засіб особистої гігієни. Про те, скільки раз на день необхідно чистити зуби, знає кожен, а ось як часто треба міняти зубну щітку - відомо далеко не усім.

Проте саме якістю такого пристосування визначається те, наскільки ефективно очищатиметься поверхня зубів і прилеглих до них тканин. Тому важливо зубну щітку замінити своєчасно.

Навіщо зубну щітку треба міняти

Багато людей не приділяють належної уваги стану своєї зубної щітки і готові змінити її тільки після того, як вона повністю втратила форму. Це невірний підхід, адже інструмент в подібному стані не здатний забезпечити нормальну гігієну ротової порожнини.

  • Щетини, що стирчать на всі боки, не можуть повністю видалити бактерійний наліт. Чищення зубів в цьому випадку стає абсолютно неефективним.
  • Іншою причиною для своєчасної заміни приладу для чищення зубів являється утворення на щетинах мікроскопічних тріщинок. Це пов'язано з тим, що матеріал, з якого виконано пристосування, зношується. А в цих тріщинках поселяються бактерії, туди ж забиваються мікроскопічні залишки їжі. У ванній кімнаті, де зберігається щітка, завжди тепло і волого, а це найсприятливіші умови для розвитку шкідливої мікрофлори. Таким чином, гігієнічний інструмент стає житлом для численних груп мікроорганізмів.
  • Третьою причиною для своєчасної заміни зубної щітки є зміна її конфігурації. Жорсткі щетини, що стирчать в різні боки, зачіпають м'які тканини, тим самим їх травмуючи. У ранки може потрапити інфекція, що приведе до розвитку стоматиту.

Сигнали про те, що пора замінити щітку

Отже, як часто міняти зубну щітку? Фахівці стверджують, що заміну необхідно здійснювати один раз в 3 місяці. Цей максимально допустимий час. Проте ця цифра може мінятися залежно від виробника і якості цього предмета гігієни. Заміну рекомендується робити в наступних випадках:

  • Щітка з ворсинками, що потворно стирчать в різні боки, вказує на те, що прийшло час її замінити, функціональність в цьому випадку понижена або зовсім зведена нанівець. Такий інструмент не просто не здатний вичистити зубний наліт, але і може пошкодити ясна.
  • Деякі виробники встановлюють в щетині особливі індикатори, що є кольоровими вставками. Про те, що прийшло час змінити інструмент, стане ясно після зміни яскравого відтінку індикаторів на блідий.
  • Непридатна до використання щітка, біля основи щетини якої з'явилися невидимі скупчення зубної пасти або забруднень. Таким інструментом ротова порожнина не очиститься, а, навпаки, забруднюватиметься.
  • Зубну щітку необхідно поміняти у тому випадку, якщо її володар перехворів простудним захворюванням або вірусною інфекцією. Продовжуючи нею користуватися, людина піддає себе ризику повторного зараження.
  • Не можна користуватися пристосуванням для чищення зубів у тому випадку, якщо воно зберігалося в неналежних умовах або впало на підлогу.
  • Замінити інструмент для очищення порожнини рота необхідно і у тому випадку, якщо їм скористалася інша людина. Інакше можна підхопити інфекцію.

Правила використання і зберігання зубної щітки

До питання, як часто потрібно міняти зубну щітку, слід підходити індивідуально. Хтось це робить часто, а хтось - ні. Проте важливо не перевищувати максимально допустимий термін експлуатації - 3 місяці. При цьому необхідно дотримуватися основних правил використання і зберігання цих пристосувань для чищення:

  • Після чищення зубів інструмент треба ретельно вимити з милом. Вся річ у тому, що в ротовій порожнині кожної людини є величезна кількість бактерій, і частина цих бактерій залишається на щетині.
  • Мити щітку необхідно не лише після, але і до процесу чищення, оскільки мікроби і бактерії, що мешкають в довкіллі, осідають на щетину. Опинившись в ротовій порожнині, вони здатні спровокувати різного роду захворювання.
  • Особливого відходу потребують електричні зубні прилади.
  • Як правило, пристосування усіх членів сім'ї зберігаються в одній скляночці. Так робити не треба, адже бактерії при зіткненні з одного інструменту переносяться на інший. Зубні щітки кожного члена сім'ї повинні зберігатися окремо. Якщо це проблематично, то треба використати захисні ковпачки.
  • При визначенні подальшої придатності зубної щітки не завжди слід керуватися тільки зовнішнім виглядом інструменту. Це не показник відсутності на ній мікроорганізмів. Є категорія людей, які чистять зуби настільки акуратно, що щетина не втрачає свого зовнішнього вигляду довгий час.
  • За бажання можна обзавестися спеціальним стерилізатором. Проте це вигідно тільки для тих, хто користується дуже дорогими інструментами для гігієни порожнини рота.
  • Хтось вважає за краще зберігати щітки у футлярах, щоб уберегти від мікроорганізмів. Проте в цьому випадку необхідно стежити за тим, щоб прилад завжди залишався сухим, інакше бактерії і мікроби почнуть розмножуватися ще ефективніше.

Тепер ви зрозуміли, що дуже важливо приділяти належну увагу вибору, зберіганню і заміні цього інструменту. Чиста, якісна і зручна зубна щітка - запорука здорової і красивої посмішки.