Управління часом - ради студентам

Управління часом - ради студентам

Організація життя

Грамотне управління часом - важливий аспект життя, особливо якщо ви - студент. Якщо ви розставите свої пріоритети, виходячи зі своїх життєвих цілей, у вас буде більше шансів на їх швидке досягнення. Представляємо вам декілька порад по організації життя і управлінню часом.

1. Складайте список справ на кожен день

Розташовуйте пункти в списку в порядку убування важливості. І не забувайте нагороджувати себе за успішне виконання своїх планів.

2. Користуйтеся вільним часом мудро

Коли ви їдете в громадському транспорті - можна не втрачати часу і шанувати.

3. Говорити "ні" - це нормально.

Якщо друзі запрошують вас в кіно в четвер увечері, а наступного дня у вас важливий іспит - ви повинні усвідомлювати, що в такій ситуації нормально відмовитися. Пам'ятайте про короткострокові і довгострокові пріоритети.

4. Робіть все в потрібний час

Ваша робота буде продуктивніша, якщо ви зрозумієте, в який час ви найбільш налаштовані на робочий лад. Наприклад, якщо вам краще думається вдень - не відкладайте справи на вечір.

5. Повторення - мати вчення

Повторення вивченого допомагає краще освоїти новий матеріал. Систематично повторюючи пройдене, ви заощадите масу часу і енергії в майбутньому, безпосередньо перед тестом або іспитом. Ви будете готові до повноцінної і упевненої відповіді.

6. Висипайтеся

Для того, щоб працювати на повну потужність, мозку потрібний систематичний хороший відпочинок. Недолік сну негативно впливає на розумову діяльність, та і день здається вам довше.

7. Ставте оточення в популярність про свій розклад

Якщо телефонні дзвінки і повідомлення відволікають вас, скажіть друзям, що ви доступні тільки в певний час дня, в усі інші години - попросите не турбувати вас.

8. Контролюйте навантаження

Визначте кількість часу на виконання певних завдань і поставте метою виконати свій план. І, навпаки, за наявності часу, підберіть рід зайняття, на який цього часу об'єктивно вистачить. Також вичислите кількість вільного часу.

9. Не витрачайте час на зволікання.

… просто зробіть справу. Якщо увесь вечір нервуватимете з приводу того, що ваша робота непродуктивна - стреси затягнуться надовго.

10. Розставте пріоритети

Неможливо зробити все відразу. З'ясуйте важливість певного зайняття. Потім поставте перед собою реалістичні і здійснимі цілі.

 

Авторство: Редакція «Gazette»