Що корисно для потенції чоловіка?

Що корисно для потенції чоловіка?

Якщо кілька років тому проблеми потенції торкалися тільки чоловіків у віці, то сьогодні вона виникає і у молодих хлопців. Всьому провиною малоактивний спосіб життя, неправильне харчування і шкідливі звички. Щоб впоратися з подібною проблемою, необхідно знати, які продукти корисні для потенції чоловіків. Лікарі запевняють, що змінивши свій раціон харчування, вже за нетривалий проміжок часу можна впоратися з подібною неприємністю.

Що корисно для потенції чоловіка?

Серед усіх продуктів можна виділити перелік найбільш корисних продуктів:

  • Червоний виноград. До складу входить ресвератрол - речовина, необхідна для активності дітородного білку.
  • Тунець. До складу риби входить вітамін Д, який збільшує рівень тестостерона приблизно на 90%. Учені встановили, що ця речовина позитивно впливає на молекули ДНК в спермі.
  • Молоко. Цей продукт корисний для чоловічої потенції, оскільки білок, що входить до його складу, є джерелом тестостерона. До того ж молоко виводить естроген, який з віком накопичується в організмі. У добу треба пити по 1 ст.
  • Капуста. Серед овочів варто виділити саме капусту, яка виводить естроген і підвищує активність тестостерона.

Варто розібратися, який мед корисний для потенції, оскільки цей натуральний продукт дає неперевершені результати. У день треба з'їдати по 1-2 ложки, запиваючи все водою. Завдяки проведеним дослідженням вдалося встановити, що найкориснішим є квітковий і каштановий мед, які темні за кольором і гіркі на смак. Важливо знати, які горіхи корисні для потенції, адже їх з давніх часів використали для підвищення чоловічої сили. Волоські горіхи багаті цинком, який підвищує рівень тестостерона. Корисні для потенції фісташки, мигдаль і кедрові горіхи.

 

Авторство: Редакція «Gazette»