Психологія щастя

Психологія щастя

Щастя - цей природний стан людини, в якій він, проте, перебуває далеко не завжди, але до якого постійно прагне. І оскільки це дуже важлива категорія, то великий інтерес до неї проявляють учені. Наприклад, в психологічній науці існує цілий напрям - психологія щастя, що вивчає це явище.

Поняття щастя в психології

На сьогодні найвідомішими в сфері психологи щастя являються праці М. Аргайла. Згідно з трактуванням ученого, щастя - цей стан повної задоволеності життям. Причому воно складається з позитивного відношення людини до самого собі, до навколишніх людей і до світу в цілому. Стан обумовлений соціальними чинниками, наприклад, наявністю психологічної підтримки і дружніх зв'язків з найближчим оточенням. Крім того, джерелами щастя є улюблена робота, хороші стосунки з колегами, достатнє матеріальне заохочення, цікаве дозвілля, здоров'я і високий життєвий тонус.

Осібно тут коштує розділ, що умовно називається "психологія твого щастя", що вивчає особові чинники, що впливають на стан задоволеності окремого індивіда. Це висока самооцінка, наявність самоповаги і сенсу в життя, позитивні емоції, що часто відчуваються людиною.

Щаслива сім'я в психології

Дуже важливим чинником є і щасливий брак і психологія розглядає його як гармонійні стосунки, в яких є присутніми не лише любов, але і повага, підтримка і різноманітність типів спілкування. Щоб сімейний союз був щасливим, фахівці радять не "виносить сміття з хати", ніколи і не за яких обставин не висловлюватися погано про партнера при третіх особах, знайти загальні захоплення, частіше проводити час разом, частіше торкатися один до одного, уникати затяжних конфліктів, уміти йти на поступки і компроміси.

 

Авторство: Редакція «Gazette»