Ламінарія для гарячого і холодного обгортання

Ламінарія для гарячого і холодного обгортання

Обгортання ламінарією вважається одним з найбільш ефективних засобів, спрямованих на боротьбу з жировим прошарком і целюлітом. Але не лише ці проблеми усуває ця процедура, вона ще сприяє підтягуванню і пружності шкіри.

Якщо у вас немає можливості відвідати салон краси, не зневіряйтеся, можна виконати обгортання ламінарією в домашніх умовах. Така процедура анітрохи не поступається салонним, а головне, вартість її буде набагато нижча.

Корисні властивості

Ламінарія - морська капуста, яка відноситься до класу бурих морських водоростей. Цю багаторічну рослину містить в складі багато вітамінів, мікроелементів, у тому числі такий необхідний для організму йод.

Його використовують не лише як продукт харчування, але і широко застосовують в нетрадиційній медицині і косметології. Речовини, які містить в собі цей продукт, виводять з організму токсини, зайву воду, сприяють спалюванню жирових відкладень. Існує два основні види цієї процедури:

  • холодне обгортання з ламінарією в домашніх умовах;
  • гаряче обгортання водоростями.

Перший вид добре знімає набряклість, позбавляє від втоми, а другий - коригує фігуру і виводить з організму токсини і шлаки.

Протипоказання до цієї процедури

Цей продукт має невеликий список протипоказань:

  • вагітність і період лактації;
  • подряпини, порізи і гематоми на шкірі;
  • інфекційні і хронічні захворювання;
  • цукровий діабет;
  • підвищена чутливість до йоду.

Різновид ламінарії

Для обгортання існує 2 види ламінарії:

  • листова;
  • микронизированная (порошок).

Перший вид є висушеним листям, яке зберегло усі корисні властивості свіжого продукту. Цей вид частіше застосовується у боротьбі з целюлітом.

Другий же вид зазвичай комбінують з іншими інгредієнтами, приміром, це можуть бути інші водорості або глина.

Рекомендації по проведенню процедури

Перед процедурою слід підготувати шкіру, для цього треба прийняти ванну з морською сіллю, після чого очистити шкіру скрабом.

Правила по приготуванню і проведенню процедури з микронизированной ламінарією:

  • На 5 літрів води беремо 200 г порошку.
  • Засипаємо порошок в ємність, наливаємо воду (температура має бути 45-60 градусів), добре перемішуємо масу впродовж 3 хвилин.
  • Для гарячого обгортання теплу масу розподіляємо по тілу. Для холодного - даємо суміші остигнути впродовж години і тільки потім наносимо на шкіру.
  • Склад слід наносити на ті ділянки тіла, де скупчилися підшкірні жирові відкладення: руки, сідниці, талію, стегна, живіт. Після нанесення оберніть ці місця харчовою плівкою.
  • Тримати склад на тілі необхідно одну годину. Потім прийміть теплий душ. Не рекомендується витиратися рушником, дайте тілу просохнути природним чином.

Правила по приготуванню і проведенню процедури з листовою ламінарією:

  • Треба узяти близько 600 г листів ламінарії і залити їх водою на 30 хвилин.
  • Після набрякання листи треба розподілити по проблемних ділянках.
  • Ці місця оберніть плівкою.
  • У тому випадку, якщо це гаряче обгортання ламінарією, треба лягти і сховатися теплою ковдрою.
  • Через годину знімаємо водорості і приймаємо теплий душ.

Корисні рецепти

  • Антицелюлітне гаряче обгортання з ламінарією. Для приготування маси слід узяти 300 г листових водоростей, 150 г морської солі, 4 ст. л. олії авокадо. Усі компоненти перемішати і нанести на шкіру масажними рухами. Обернути плівкою і сховатися ковдрою. Коли почнеться легке колення, треба йти в душ.
  • Рецепт обгортання водоростями з глиною. Для приготування складу нам знадобляться 4 ст. л. порошку ламінарії і 60 г косметичної глини. Заливаємо порошок 150 мл води, чекаємо 10 хвилин, потім додаємо останній компонент, ретельно розмішуємо до однорідного стану. За бажання можна додати ефірні олії герані або лайму. Отриману масу розподіляємо по тілу. Час дії - 1 година.

Як бачите, рецепти з ламінарії досить прості в приготуванні, а сама процедура не займає дуже багато часу. Для отримання перших результатів треба провести мінімум 8 процедур. Будьте терплячі і наполегливі, і вже зовсім скоро ви відмітите постройневший силует і ніжність шкіри.

 

Авторство: Редакція «Gazette»