Користь зеленого чаю для чоловіків

Користь зеленого чаю для чоловіків

Користь зеленого чаю для чоловіків незаперечна. Адже цей напій містить в собі величезна кількість корисних мікроелементів. Завдяки особливим властивостям чаю багато фахівців рекомендують його приймати для профілактики багатьох проблем із здоров'ям.

Склад і властивості чаю

Склад зеленого чаю досить різноманітний, а отже, величезна і його користь для усього організму. У зеленому чаї містяться наступні компоненти:

  • вітаміни А, В1, В2, З, Р, РР, До, Е;
  • фтор;
  • калій;
  • йод;
  • цинк;
  • теотанин.

Насправді в чаї набагато більше корисних речовин: вітамінів, мікроелементів, білків, амінокислот, катехінів, алкалоїдів і органічних кислот, які покращують роботу усього організму. Особлива увага притягає теотанин. Ця речовина сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, зміцненню стінок судин, а також виведенню з організму шлаків і радіаційного випромінювання.

Особливо корисний зелений чай для чоловіків. Це пояснюється тим, що в не зовсім дозрілому листі чаю міститься досить багато цинку, який добре впливає на вироблення гормону тестостерона. До того ж, він позитивно відбивається і на репродуктивній системі чоловіка. Варто сказати, що компоненти чаю виводять з організму радіоактивні випромінювання від комп'ютера і інших електричних приладів, а це теж впливає на чоловічу силу. Випиваючи щодня по 1-2 чашки чаю можна, тим самим, позбавитися від проблем з потенцією. При цьому чай допомагає справлятися із стресовими ситуаціями, а також бадьорить і тонізує, не гірше за каву.

Шкода зеленого чаю для чоловіків

Незважаючи на усю користь і величезну кількість мікроелементів зелений чай може бути шкідливий для чоловіків. Якщо цим напоєм повністю замінити усю необхідну рідину, то може статися передозування. В результаті надлишку кількості чаю страждає травна система, прискорюється серцебиття, збільшується артеріальний тиск. Оскільки напій містить достатню кількість теїну і не гірше кава активізує нервову систему, то занадто часте його вживання може привести в перезбудження. Наступним етапом вже буде безсоння. Незважаючи на користь зеленого чаю для чоловіків, пам'ятайте, що занадто велика кількість його може погано відбитися і на потенції, особливо у поєднанні з м'ятою. Тому дуже важливо у всьому знати міру і не перевищувати рекомендованої норми.