Користь перепелиних яєць для чоловіків

Користь перепелиних яєць для чоловіків

Користь перепелиних яєць для чоловіків була відома ще з давніх часів і часто згадувалася в древніх письменах. Сьогодні їх актуальність не зменшилася, а, швидше, навпаки. Все більше представників чоловічої статі вибирають саме ці яйця із-за їх корисних властивостей.

Особливості перепелиних яєць для чоловіків

Яйца переспівала - це дієтичний продукт без холестерину. В середньому одне яйце має вагу не більше 10 грам і його можна зберігати від 1,5 до 2 місяців. Незважаючи на свою маленьку вагу ці яйця набагато питательнее, чим курячі. Якщо порівняти їх, то в одному грамі перепелиного яйця міститься в 2,5 разу більше вітамінів А, В1, В2, чим в курячому. Окрім цього в нім міститься досить багато заліза, калію, фосфору.

Завдяки своїм компонентам ці яйця сприяють:

  • підвищенню імунітету;
  • поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту;
  • допомагають при недокрів'ї;
  • зміцнюють зуби, а також зупиняють випадання волосся.

Досить часто лікарі рекомендують включити перепелині яйця в раціон при таких захворюваннях, як діабет, бронхіальна астма, гіпертонія, а також розлад нервової системи.

У чому ж головна корисність перепелиних яєць для чоловіків? У тому, що вони краще за будь-яку віагру впливають на чоловічу силу. Учені довели, що амінокислоти, що входять до складу яйця, сприяють виведенню шлаків і солей з організму, а також нормалізують нервову і ендокринну систему. При регулярному споживанні яєць, проблеми з потенцією у багатьох чоловіків пропадають (за умови відсутності захворювань передміхурової залози).

Як чоловікам приймати перепелині яйця?

Звичайно, яйця можна споживати у вареному і смаженому виді, але для насичення організму корисними речовинами і вітамінами краще всього їх є сирими. Варто звернути увагу на те, що перед вживанням їх бажано ретельно помити і опустити на деякий час в содовий розчин. Це захистить від можливості зараження сальмонеллой.

У Болгарії придумали дуже цікавий коктейль для чоловіків з перепелиних яєць. Для його приготування змішують такі інгредієнти, як перепелині яйця, кока-колу, коньяк, цукор і шматочок лимона. За бажання все розбавляється мінеральною водою. Отриманий коктейль рекомендують тим чоловікам, які піклуються про свою чоловічу активність і силу. Користь перепелиних яєць для чоловіків буде величезна, за умови поєднання їх вживання з правильним харчуванням і зайняттям спортом.