Голос і процес його виховання

Голос і процес його виховання


У буденному житті наш голосовий апарат досить легко справлявся з навантаженням. Але ось людині доводиться говорити тривалий час перед аудиторією, переконуючи десятки людей. У цих умовах звичних побутових навичок мови вже бракує. Добре поставлений голос оратора дає можливість передати слухачам найдрібніші смислові відтінки, допомагає аудиторії сприйняти думку того, що говорить в усій її змістовною облиште, створює певний емоційний настрій. Перший етап роботи над голосом — звільнення фонационних шляхів, створення найкращих умов для вільного звучання.


Голосоутворення — складний багатофункціональний процес. Він здійснюється в організмі людини автоматично, згідно з особливою "програмою", що виробляється спеціальними центрами, які знаходяться в корі головного мозку. Ця програма залежить від того, яку мовну задачу повинна вирішувати людина в цій ситуації.

У буденному житті наш голосовий апарат досить легко справлявся з навантаженням, пропонованим йому виникаючими обставинами. Але ось людині доводиться говорити перед аудиторією, говорити активно, переконуючи десятки людей, говорити тривалий час. У цих умовах побутових навичок мови, що змінилися, звичних прийомів голосоведення вже бракує. Публічна мова ставить перед голосовим апаратом складні завдання, невміле користування їм в умовах підвищеного навантаження найчастіше призводить до виникнення різних функціональних, а іноді і органічних захворювань.

Добре поставлений голос оратора дає можливість передати слухачам в звучному слові найдрібніші смислові відтінки, допомагає аудиторії сприйняти думку того, що говорить в усій її змістовною облиште, створює певний емоційний настрій, що полегшує сприйняття. Навпаки, тьмяний, монотонний, нерозвинений голос швидко притуплює сприйняття тих, що слухають, заважає їм вникнути в істоту справи.

Від чого ж залежить нормальне звучання голосу? Як можна розвинути його, або, як часто ще говорять, поставити? Якими знаннями, навичками і уміннями в цій області повинен володіти промовець з промовою?

Виділяються наступні основні якості професійного мовного голосу:

  • Перше -
  • достатня сила звуку. Він має бути чутний у будь-якій аудиторії, навіть за відсутності технічних засобів посилення. Ця якість носить назву динамічного діапазону голосу. Не слід змішувати поняття "Сила звуку" і "гучність". Сила звуку — величина об'єктивна, це — реальна енергія звуку, вимірювана в децибелах. Гучність — суб'єктивне поняття, пов'язане з нашим сприйняттям звуку тієї або іншої сили.
  • Друге -
  • посилання звуку, тобто його здатність досягати потрібної точки, долітати до кожного слухача.
  • Третє -
  • рухливість, гнучкість голосу, так званий звуковисотний діапазон, що дозволяє передавати думку того, що говорить в усій її повноті і різноманітності відтінків в інтонаційному мелодійному малюнку усної мови, що міняється.
  • Четверте -
  • тембр голосу. Від того, наскільки виразний голос у своєму тембральному забарвленні, залежить легкість сприйняття слухачами сенсу висловлювання.
  • П'яте -
  • польотна звуку, його здатність виділятися на тлі інших звуків і шумів, не змішуючись з ними, не втрачаючись серед них.
  • Шосте -
  • витривалість, мала стомлюваність голосу, що дозволяє не втрачати основні властивості звучання при тривалому інтенсивному виступі, витримувати значне голосове навантаження.

Як же виробити у себе ці необхідні голосові якості?

Перший етап роботи над голосом -

звільнення фонационних шляхів, створення найкращих умов для вільного звучання. Для цього необхідно зняти зайву м'язову напругу в області гортані, де розташовані голосові зв'язки, і плечового пояса. Після цього можна переходити до наступного етапу — відшукати під нашаруваннями звичок свій природний, вільний природний голос, те звучання, яке є для кожного з нас максимально органічним, виникає легко, без всяких м'язових зусиль.

Найбільш простим і ефективним способом знаходження такого звучання визнані вправи типу "Стогін", "Колисання".

Як тільки ви звикнете збирати звук в одну точку, фокусуючи його на кінчиках губ, так щоб відчути їх вібрацію, можна переходити до наступної вправи.

Ми ввели в наші вправи гласні звуки. Вони, в силу відмінності в освіті, можуть зазвучати в різних місцях нашого мовного апарату — у зубів, в куполі твердого неба, в гортані. Виникає так звана "строкатість голосних". Щоб впоратися з нею, слід навчитися збирати усі голосні в одну точку, як би фокусуючи їх на кінчиках губ.

Наступний етап роботи — розвиток

динамічного діапазону голосу, який залежить від умілого використання дихання і резонаторів акустичної системи.

Для посилення звуку голосу необхідно, в першу чергу

активізувати дихання, а потім уміло використати

резонатори — акустичну систему, здатну посилювати звук. Такою природною системою в нашому тілі служать порожнини, розташовані над

зв'язками (глотка, лицьові пазухи, купол твердого неба, черепна коробка), або так звана

верхня система резонаторів, і

нижня система, розташована під зв'язками, — в першу чергу грудна порожнина.

При спрямованості звуку в нижні резонатори включається

грудний регістр голосу, найбільш багатий додатковими тонами (обертонами), що надають голосу певне тембральне забарвлення. Від грудного (нижнього) регістра залежить сила і виразність звуку. При тренуванні цієї системи відчувається сильна вібрація грудної клітки.

Головний (чи верхній) регістр надає звуку голосу дзвінкість, польотну. Для нього характерні звуки високого тону. Цей регістр бідніше обертонами, зате від нього залежить звучність, чутність голосу.

Особливої уваги вимагає основний регістр мовного голосу (на відміну від співецького, де допускається використання кожного з регістрів окремо)

мікст — змішаний регістр, при якому резонация посилюється в напрямі, зворотному висоті тону. Так, при низьких тонах, коли грудна резонация і так досить сильна, треба прагнути максимально використати верхній (головний) резонатор, а при високих тонах, що включають головні резонатори, — нижній (грудний) резонатор. Тільки в цьому випадку ми можемо забезпечити активне і рівне звучання в усьому діапазоні.

У усіх вправах на розвиток динамічного діапазону необхідно особливо уважно стежити за вірним голосоведенням, свободою фонационних шляхів, хорошим посиланням. Усе це вимагає чіткої роботи дихання. Час від часу необхідно перевіряти себе на вправах по розвитку дихання і на перших голосових вправах.

Нижче наводяться приклади вправ, що допомагають виробляти вірну резонацию.

Продовженням роботи над мовним голосом є розвиток

звуковисотного діапазону. Він служить основним засобом інтонаційно-мелодійної виразності голосу. ".Хороші голоси в розмовній мові рідкісні, — писав К. С. Станіславський. — Якщо ж вони і зустрічаються, то виявляються недостатніми по силі і по діапазону. А з голосом, поставленим на квінту, не виразиш "життю людського духу".

Людський голос здатний мінятися по висоті в дуже великому діапазоні. Для тренованого мовного голосу цей діапазон рівний приблизно двом октавам, проте у буденній мові найчастіше обходяться набагато меншим діапазоном.

Діапазон голосу — якість, що розвивається спеціальними вправами. Робити їх слід дуже обережно, стежачи за добором дихання, за правильною позицією звуку, що "фокусує" на кінчиках губ. Не слід прагнути досягти граничної висоти звуку, потрібно зупинятися, перш ніж виникає голосова напруга. Не треба увесь час безперервно йти вгору по діапазону, час від часу необхідно робити невеликі "відходи" — пониження, після чого можна продовжувати голосовий підйом. Ось деякі з таких вправ.

Виховання мовного голосу — робота копітка і наполеглива. Важливо засвоїти методичні прийоми, що дозволяють вісті подальше тренування самостійно. Назвемо основні з них:

  • навичка контролю за активним змішаним діафрагмально-ребровим диханням, що забезпечує нормальний процес голосоведення;
  • контроль за свободою фонационних шляхів, зняття напруги з м'язів гортані і плечового пояса;
  • уміння "сфокусувати" звук на кінчиках губ, прибираючи "строкатість голосних", порівнюючи голосні;
  • навички розвитку звуковисотного діапазону, що виключає звуковий монотон;
  • навички мови на змішаному регістрі ("міксті");
  • навички рівного, злитого звучання при активному посиланні звуку.

Окрім спеціального тренування необхідно стежити за своєю побутовою мовою. Не говоріть при розслабленому диханні, не напружуйте м'язів шиї. Якщо в області гортані виникає надмірна м'язова напруга — затиск, його можна прибрати, викликавши свідомо відчуття позіху. Позіх цей слід робити, не відкриваючи рота, по можливості непомітно для оточення. Збирайте звук на кінчиках губ, не говоріть на одній ноті, особливо високій, домагайтеся рівного, злитого звучання при активному посиланні звуку, використайте змішаний регістр.

 



Матеріали по темі