Екстремальний тайм-менеджмент

Екстремальний тайм-менеджмент

Перші принципи тайм-менеджмента були сформульовані психологами ще в 60-70-х роках минулого століття. Не варто говорити про те, що прогрес не місці не коштує, і темп людського життя за майже 50 років збільшився настільки, що науку про управління часом довелося кардинально перекроїти. Старі методики вже не працюють. "Стихійна дія" або "екстремальний тайм-менеджмент" — ось філософія людини, яка знаходиться в постійному цейтноті. Будувати кар'єру і при цьому жити повноцінним життям в гармонії з собою і світом — можна, стверджують психологи. Але цьому треба вчитися.

7 правив екстремального тайм-менеджмента, запропоновані Томом Коксом

1. Знайте, для чого ви хочете управляти своїм часом. Сформулюйте для себе вагомі мотиви для того, щоб змінити своє життя.

2. Ведіть точний облік часу будь-яких дій. Хоч би декілька днів підряд фіксуйте точний хронометраж подій, що відбуваються за день. Так ви зможете побачити, куди йде час.

3. Поставте собі 4 важливі питання:

  • Які мої життєві пріоритети?
  • Як посилити мої пріоритети (від яких завдань можна відмовитися)?
  • Які з пріоритетних завдань можу зробити тільки я, а які можна делегувати?
  • Що міняється у світі, і які зміни можуть зажадати великих тимчасових витрат?

4. Усуньте (по можливості делегуйте) малоцінні завдання.

5. Виключіть переривання. Робота, як правило, вимагає високої концентрації. Відволікаючись на інші завдання, ми тільки затягуємо робочий процес і втрачаємо час.

6. Хоч би раз на тиждень ставте питання: чи "Рухаюся я в тому напрямі, в якому треба рухатися"?

7. Поважайте свій час. Адже це непоправний ресурс.

"Екстремальний тайм-менеджмент. Бери від життя все"!

Правила екстремального тайм-менеджмента прості і зрозумілі, проте, складність полягає в тому, щоб почати їм слідувати. Впровадити в життя нову філософію організації часу може допомогти, у тому числі і книга Миколи Мрочковского і Олексія Толкачева "Екстремальний тайм-менеджмент. Бери від життя все"!

На прикладі головного героя, з яким життя "іноді траплялося" автори викладають читачам головні постулати екстремального тайм-менеджмента. Якщо говорити зокрема, то це історія людини, яка терпить в житті невдачу за невдачею через те, що не уміє правильно побудувати свій час. Якщо загалом, то автори книги у вигляді цікавої історії красиво і переконливо розповідає про те, як правильно вибудовувати плани, що треба робити, щоб вони збувалися, де брати мотивацію, як якнайкраще планувати своє життя, щоб розвиватися гармонійно. По суті, в книзі проглядає вічна історія Попелюшки, яка працьовитістю і завзятістю заслужила право носити красивий одяг, їздити на бал в розкішній кареті і танцювати з принцом.

Художня частина книги — не головне. Твір побудований за принципом тренінгу, де читач росте як особу разом з героєм. Виконуючи в реальному житті усі завдання, які учителі пропонують головному героєві, читач швидко осягне мистецтво екстремального тайм-менеджмента і дізнається, що в житті можна устигати значно більше.

"Екстремальний тайм-менеджмент. Бери від життя все"! - це підручник, практичний курс, що містить в собі потужну техніку особистої ефективності, здатну дійсно перевернути реальність кожної людини.