Чим корисна полуниця для чоловіків?

Чим корисна полуниця для чоловіків?


Кожен знайомий з такою ягодою як полуниця. Вона улюблена серед дітей і дорослих, досить часто її використовують під час приготування десертів і в якості їх прикраси. Але окрім смакових якостей, полуниця може похвалитися цілим рядом корисних властивостей. У ягоді міститься велика кількість фолієвої кислоти, яка ще по-іншому називається вітамін В9, що відповідає за зміцнення пам'яті. Також ягода допомагає понизити тиск і зміцнює кровоносні судини.

Користь полуниці для чоловіків

Ягода за рахунок високого вмісту цинку відбивається на статевій активності, підвищуючи лібідо. Адже саме цинк допомагає нормалізувати гормональну систему, недаремно препарати цинку призначають під час лікування і профілактики таких захворювань як імпотенція, простатит, аденома і так далі. Користь полуниці для чоловіків також полягає і у високому вмісті вітаміну С, який допомагає зміцнити імунну систему і виробляє природний захист організму при дії на нього вірусних атак.

Корисні властивості полуниці для чоловіків

Представник сильної половини людства, який регулярно їсть полуницю, не має проблем з травною системою і печінкою, оскільки в ягоді містяться речовини, що допомагають очистити кишечник і тонізувати печінку.

Ягоду можна споживати у будь-якому бажаному виді - сушеному, свіжому або у вигляді варення. Хвостики також можуть згодитися - їх можна додавати в чай в сушеному вигляді, що наділить його легким ароматом і наситить вітаміном С. Чоловіки, які страждають недостачею йоду в організмі, теж можуть узяти цю статтю на замітку, оскільки в ягоді міститься йод, який сприяє відновленню обмінних процесів в щитовидній залозі.

Окрім користі, полуниця може завдати і деякої шкоди. Надмірне вживання незрілих ягід може викликати алергічну реакцію. Також, не варто їсти цю ягоду чоловікам, що мають непереносимість аспірину, з тієї причини, що в полуниці і в суниці також є присутнім підвищений вміст кислот, які є присутніми і в щавлі. У чоловіків, що страждають колітом, насіння може викликати дратівливий ефект. Не варто вживати надмірну кількість ягід чоловікам з підвищеною кислотністю шлунку. Важливо перед споживанням добре промивати ягоди. Інакше це приведе до розладів шлунку.

 



Матеріали по темі