Чи шкідливі електронні сигарети?

Так звані е-сигарети винайшли всього лише в 2003 році. Ніяких клінічних досліджень, статистики, даних про те, що покоління, що "виросло" на е-сигаретах, здоровіше або, навпаки, слабкіше, того, що палило "по-чесному", немає і бути не може. Більше того, на е-сигарети навіть не поширюється держконтроль (у будь-якій країні світу), і ні про які стандарти доки мові не йде.

Всупереч усьому цьому, ті, хто перейшов на нікотинові сигарети, виражають свою задоволеність. Підвищилася витривалість, зник, здавалося що вже в'їдається у все навкруги, запах сигарет, та і домашні не скаржаться. До того ж палити можна скрізь і без попільнички!

Але нам рано радіти, тому що про шкоду від паління електронних сигарет вже все ж дещо відоме.

Яка шкода від електронних сигарет?

Американські учені вирішили розібратися в цьому "китайському" питанні (хіба ви не знали, що єдиним володарем патенту на їх виготовлення є гонконзька компанія?). Після вивчення 33 екземплярів е-сигарет, було виявлено, що кожна з них утримує на 20% більше нікотину, ніж вказано на маркіровці, більше того, навіть безникотиновие сигарети містять нікотин.

Зрозуміло, навіщо це робиться. Нікотин впливає на зону "задоволення" в мозку, і саме він і є причиною виникнення залежності. Висновок - від звички палити ви не позбавитеся, навіть якщо перейдете на е-сигарети.

Електронна сигарета шкідлива для оточення. Це довело недавнє дослідження тих же американців. Йдеться про третинне паління, коли нікотин осідає на стінах, вікнах, підлозі приміщення, де ви палили. Тобто, потенційно шкода є, але реально, який він і наскільки погіршується здоров'я людей, в оточенні яких ви палите, невідомо.

Те, що ви замислилися на тему того, чи шкідливі електронні сигарети, говорить про те, що ваш мозок щось недобре запідозрив. Виявляється, перейшовши на е-сигарети, ви маєте реальний шанс поглинути ще більше нікотину, ніж із звичайних сигарет.

Причина в тому, що ми відносимося до них, як до "безпечних", тобто, без утисків совісті, їх можна не виймати з рота цілий день. А чи знаєте ви, що перевищення дози нікотину приводить до паралічу?

Це найбільша шкода, відома на даний момент, - уявна безпека.

Якщо говорити виключно про шкоду безникотинових електронних сигарет, потрібно згадати про пропіленгліколь - це "Е"-добавка, яка входить до складу дезодорантів, зубних паст, кремів, шампунів. Якби у безникотинових сигаретах дійсно не було нікотину, це, мабуть, було б їх найшкідливішим компонентом, оскільки речовина часто викликає алергічні реакції.

Чи є плюси переходу на е-сигарети?

Розібратися в тому, яку шкоду приносить електронна сигарета, учені зможуть ще нескоро - усі досліди вимагають часу, років, і навіть десятків років. Тільки так можна зібрати реальні дані і зробити висновки.

Але, безумовно, у цих сигарет є і позитивні сторони. Припустимо, найважливіше для більшості курців - сам ритуал випуску диму, знаходження сигарети в пальцях. Усе це зберігається, що не можна сказати про рекомендації замість паління є льодяники. Це і є психологічна залежність, яку перемогти практично неможливо, але добре хоч би те, що теоретично, шкоду можна мінімізувати.

До того ж, що кинули палити, зазвичай повертаються до звички, в моменти стресу. У такому разі, дійсно варто порекомендувати тримати в зоні доступу безникотиновую сигарету і в найскладніші хвилини палити саме її. Але при усіх плюсах такого обману, ви ніколи не зможете перемогти залежність, підміняючи атрибутику в цій незмінній звичці.