Яка робота підійде вагітній жінці

Яка робота підійде вагітній жінці


Деякі вагітні жінки воліють сидіти вдома і стежити за своїм здоров "ям. Однак іноді дівчина в положенні просто змушена працювати, оскільки потребує засобів для існування.

Робота і вагітність

Після того, як жінка дізнається про своє цікаве становище, вона повинна задуматися про своє здоров 'я і зокрема умови і графік роботи. Сучасні вагітні дами продовжують працювати аж до декретної відпустки. Вони повинні розуміти, що в період вагітності в їхньому організмі відбуваються суттєві зміни, які не можуть позначитися і на трудовій активності.

На що слід звернути увагу

Під час вагітності жінка може ставати більш дратівливою і незібраною. Це не найкращий період будувати кар 'єру.

Не варто самій братися за відповідальні проекти, щоб не підвести компанію.

Після третього місяця вагітності варто повідомити керівництву про своє цікаве становище. Таким чином, воно буде більш лояльно ставитися до вас і виконаної вами роботи, зможе вчасно підшукати заміну, в разі необхідності перевести на більш легку працю.

До того ж, варто обмовити і умови вашого перебування в декреті і час виходу на роботу.

Жінка повинна розуміти, що їй доведеться багато часу приділяти своєму здоров 'ю, тому іноді доведеться скорочувати свій графік роботи, щоб викроїти час для відвідування лікаря. Тим не менш, жінка повинна планувати свій робочий час так, щоб встигати виконати поставлені завдання і не відкладати їх на останній момент, уникаючи зайвих стресових ситуацій.

Яка робота підійде

У період вагітності жінка повинна ставити на перше місце здоров 'я свою майбутню дитину. Тому, якщо її робота пов 'язана з сильними навантаженнями, постійними стресовими ситуаціями, краще відмовитися від такої роботи або працювати на півставки. В даний момент велика кількість жінок працюють в офісах за комп 'ютером. Виконуючи завдання, жінка повинна пам 'ятати про дотримання режиму відпочинку, періодично робити перерви в роботі. Краще чергувати сидячу роботу з прогулянками. Кожні 15 хвилин необхідно робити зарядку для очей. Добре, якщо жінка має можливість працювати віддалено. Так вона зможе виконувати свої обов 'язки, перебуваючи вдома. У деяких випадках жінка зможе не припиняти роботу, перебуваючи і в декретній відпустці, приділяючи роботі якийсь час і не виходячи з дому. Незалежно від свого стану і терміну вагітності, жінка повинна пам 'ятати, що несе відповідальність за нове життя, що зароджується. Тому вона повинна в першу чергу приділяти увагу своєму здоров 'ю, а не ставити роботу на перший план.