Як отримувати задоволення від роботи

Як отримувати задоволення від роботи


Людина отримує радість від тієї роботи, яка приносить їй моральне задоволення і гідний дохід. Однак ніхто не застрахований від раптової втрати інтересу до улюбленої справи через проблеми з начальством або колегами, рутини, творчої кризи тощо.


У моменти відчаю згадайте, за що ви хотіли б подякувати вашій роботі. Можливо, це стабільний заробіток, кар'єрне зростання або можливість пересуватися країною, світом? Може, вам варто бути вдячним своїй роботі за те, що ви робите певні відкриття, знайомитеся з цікавими людьми? Зосередьтеся на позитивних моментах і продовжуйте рухатися в заданому напрямку.

Втрата інтересу до справ може бути пов'язана з циклічністю і рутиною. Якщо день у день людині доводиться виконувати одні й ті самі обов'язки, то рано чи пізно вона починає втрачати ентузіазм. Різноманітнійте список щодня виконуваних справ, поміняйте їх місцями. Займіться чимось не настільки одноманітним після закінчення робочого дня. Проводьте вільний час так, щоб не шкодувати про минулий день.

Зробіть своє робоче місце оригінальним. Якщо протягом всього робочого дня вас оточують «типові стіни, пофарбовані в типовий приємний колір», додайте родзинку. Як варіант, спробуйте освоїти скрапбукінг і змайструвати своїми руками щоденник, настінний або настільний календар, візитки, особисту папку для документів тощо. Повісьте на робочий стіл комп'ютера життєствердну мантру, але тільки ту, яку ви придумали самі.

Дозволяйте собі відпочивати. Синдром менеджера ні до чого, крім хронічної втоми не призводить. Обідня перерва? Проведіть його поза офісом. Робочий день завершено? Вирушайте в театр, ресторан або просто прогуляйтеся вечірнім містом. Починайте планувати свої вихідні, відпустку, новорічні канікули. А якщо і відпочинок ніяк не позначається на вашому ставленні до роботи, подумайте про зміну діяльності. Можливо, ви просто займаєтеся не своєю справою. Отримайте необхідні знання та навички і спробуйте освоїти те, що вам дійсно цікаво.