Я весь час запізнююся

Я весь час запізнююся


Запізнення, якщо це не просто прикрі випадковості, а ваша системна проблема, заслуговують того, щоб почати боротьбу з ними. Якщо ви з тих, хто запізнюється з самого дитинства, затримується на важливі заходи і незначні зустрічі з однаковою частотою, якщо вам завжди твердили, що ви не вмієте цінувати час, то розберіться з цим. І почати варто прямо зараз! Є кілька способів, що дозволяють більш грамотно планувати свій день і не забувати про важливі справи.


Найчастіше запізнення - це просто погана звичка людини, яка звикла неправильно розраховувати свій час, а часом і зовсім цього не робити. Але іноді причина може полягати в іншому. Деякі люди, які завжди були дуже пунктуальними, в якийсь момент починають часто запізнюватися, гірше виглядають. Можливо, у людини з'явилися серйозні проблеми, що викликають депресію. З'являється неуважність, неможливість зосередитися навіть на такій простій справі, як вихід з дому вчасно. Якщо причина в депресії, то потрібно медичне втручання.

Інші люди часто спізнюються тому, що не висипаються. Часом вони люблять вечорами розважитися, пропустити пару коктейлів в барі, через це пізно приходять додому. Їм складніше прокинутися вранці, швидко зібратися і вийти. Тим, для кого запізнення є проблемою неорганізованості, впоратися з ними може бути набагато простіше.

Купіть щоденник або встановіть такий додаток у телефон. Записуйте туди всі майбутні зустрічі, справи і заходи. Не тримайте в голові всі плани на свій день, в цьому випадку досить велика ймовірність того, що ви про щось забудете, а згадайте занадто пізно, і, як наслідок, запізнитеся.

У своїх планах переносьте час початку заходу на 15 хвилин раніше. Так ви будете приходити туди, куди потрібно, за кілька хвилин, а якщо запізнюєтеся, то вчасно.

Правильно розраховуйте час, що витрачається на дорогу. Врахуйте можливі затори, скупчення людей у метро і час на очікування громадського транспорту. Щоб розраховувати дорогу ще більш точно, протягом декількох днів засікайте час, якою витрачаєте на те, щоб повністю зібратися і вийти з дому. Не дивіться собі думкою, що ось саме цього разу ви все зробите швидко. Просто дайте собі достатньо часу.

Якщо ви вже відчуваєте, що кудись не встигаєте, то, можливо, краще перенести зустріч. Не соромтеся подзвонити тим, хто повинен буде очікувати вас, запитайте їх, чи не проти вони такого рішення. Часто можна знайти компроміс, що влаштовує всіх. У крайньому випадку, просто попередьте людей про затримку, щоб не красти у них час, який вони витратять на ваше очікування.

Придбайте годинник. Цей простий спосіб може вилікувати від запізнень більшість людей, які просто не стежать за своїм часом.