Як закріпити боксерську грушу

Як закріпити боксерську грушу


Багато людей, які займаються спортом і бойовими мистецтвами, хотіли б мати вдома боксерську грушу. У такому випадку ваші тренування не будуть залежати від походів в зал - ви зможете займатися в будь-який зручний для вас час, не виходячи з дому. Але тоді виникає питання - як надійно закріпити масивну конструкцію, що розгойдується від ударів, будинку. На щастя, існують зручні і надійні способи повісити боксерську грушу.

Вам знадобиться

  • Анкера (мінімум 10 мм);
  • Кріпильна платформа з гаком (якщо груша велика);
  • Перфоратор.

Інструкція

1. Якщо груша невелика (вага менше 50 кг), то можна закріпити в стелі потужний анкерний болт, а потім навинтити на нього гак, на який буде чіплятися груша. Анкерні болти надзвичайно надійні, на відміну від дюбелів і аналогічних їм кріпаків. Вони практично не розхитуються, а якщо від довгого використання кріплення стало менш надійним, то досить просто його трохи підкрутити.

2. Отже, візьміть перфоратор зі зверлом потрібного розміру (залежить від товщини анкера) і просверліть у стелі дірку. Потім вставте в неї анкерний болт і затягніть гайку до упору. Переконайтеся, що анкер надійно тримається і не "ходить" в отворі, за необхідності затягніть гайку ще. Все, кріплення готове, залишилося тільки навернути гак на різьблення анкера і можна вішати грушу.

3. Для кріплення важких боксерських груш існують спеціальні платформи, які потрібно закріплювати чотирма анкерними болтами. Вони продаються в магазинах спорттоварів, часто в комплекті з грушею. Платформа являє собою квадратний сталевий лист приблизно 20х20 см, з отворами для кріплення по кутах і гаком для підвіски груші в середині.

4. Для того щоб закріпити її, спочатку потрібно відзначити на стелі місця для звірення отворів. Докладіть платформу до стелі і відзначте потрібні точки олівцем. Потім перфоратором просверліть за позначками отвори для анкерних болтів.

5. Далі знову докладіть платформу до стелі, і поєднайте отвори для кріпака з просвіченими дірками на стелі. Тепер можете вставляти і закріплювати анкери. Найкраще спочатку вставити один і злегка затягнути, щоб не випадав, а потім також закріпити другий, на протилежному вугіллі платформи. Після цього вона буде триматися на стелі і не падати, а ви зможете легко вставити решту два анкерних болти і по черзі затягнути їх всі. Перед тим, як вішати грушу, переконайтеся, що всі болти затягнуті і кріплення тримається надійно.

6. Якщо ви не хочете псувати зовнішній вигляд стелі, то можна повісити грушу на металевій балці в коридорі. Для цього вам необхідно закріпити балку на зручній для вас висоті. Кріпити найкраще теж на анкерних болтах, оскільки в процесі експлуатації груші інші види кріплень можуть розхитатися і випасти.