Аромалампа: оживи атмосферу

Аромалампа: оживи атмосферу


Ароматична лампа - чудова можливість для творення привабливої атмосфери, в якій витають пахучі нотки приємної розслабленості, романтичної налаштованості, затишку, умиротворення - всього, чого побажаєте. Її можна використовувати і в будинку, і на робочому місці. Адже за допомогою правильно підібраних ароматів можна акумулювати приховані резерви організму і підвищувати працездатність. Стаття розповідає вам не тільки про те, як використовувати аромалампу, а й про вплив ефірних олій на організм.


Всі аромалампи функціонують за одним принципом. Зверху розташована чаша, в яку заливається вода. У воду додається кілька крапельок ефірної олії. Розташований під чашею нагрівальний елемент впливає на рідину таким чином, що вона починає випаровуватися, і ароматом наповнюється все приміщення. На 2 столові ложки води потрібно від 3 до 5 крапель (залежно від розміру приміщення) ефірної олії. Аромат повинен бути ненав'язливим, навіть злегка вловимим, інакше у вас просто виникне головний біль.

Другий різновид ароматичних ламп передбачає нагрівання за рахунок електрики. Вони можуть підключатися до розеток, надягатися безпосередньо на лампи розжарювання настільних освітлювальних приладів, але найбільш високотехнологічні підключаються до комп'ютерів за допомогою USB-порту.

Абсолютно неважливо, який саме вид аромалампи ви віддасте перевагу. Насправді, ефективність ароматерапії залежить від розумного підходу до вибору використовуваних ефірних масел. Адже різні варіанти мастил роблять абсолютно різний вплив на організм людини.

Масло чорного перцю, м'яти, бергамоту, розмарину і лимона має тонізуючий вплив. Відповідно, їх краще вдихати вранці, щоб підбадьоритися і налаштуватися на активну трудову діяльність.

У вечірній час доби організму, навпаки, потрібна релаксація, як моральна, так і фізична. У цих цілях краще використовувати олію мандарина, лаванди, майорана, меліси або неролі.

Олія чайного дерева і тім'яна, а також евкаліптова і бензойна олія допоможуть у період простудних захворювань. Ці ефірні масла відчистять повітря в приміщенні, а відповідно, і ваші дихальні шляхи від хвороботворних мікроорганізмів.

Якщо за допомогою ароматерапії ви хочете налаштувати себе і вашого чоловіка на романтичний лад - використовуйте масла лаванди, пачулі, іланг-іланга, кедрову і рожеву олію. Всі ці ефірні масла являють собою досить ефективні афродизіаки.

Від стресу вам допоможе позбутися олія сандалового дерева, герані, майорана, а також рожеве масло.

Від головного болю найкраще лікуватися парами олій розмарину, неролі або лаванди.